スキンケア ·
朝と夜のスキンケアの正しい方法｜順番とポイントまとめ
スキンケアは、朝と夜で目的が異なることをご存じですか？
朝のスキンケアは日中の外的刺激から肌を守るため、夜は一日のダメージをいたわるために行います。目的を理解して正しい順番でケアすることが、毎日の積み重ねをより意味のあるものにします。
スキンケアは順番が大切な理由
スキンケアアイテムは、それぞれ効果を発揮しやすい順番が想定されています。
みずみずしいテクスチャー → とろみ → コクのある油分、この流れで肌になじませるとスムーズに使えます。
朝と夜で違うスキンケアの目的
- 朝： 紫外線や乾燥など日中の外的刺激から肌を守る
- 夜： 一日を通して受けた乾燥・摩擦・紫外線のダメージをケアする
朝のスキンケアの順番とポイント
- 洗顔： 皮脂や汗を落とし清潔に
- 化粧水・トナー： 水分をしっかり補給
- 乳液・クリーム： 潤いを閉じ込める
- 日焼け止め： 紫外線対策までが朝の基本ケア
夜のスキンケアの順番とポイント
- クレンジング： メイクや汚れをやさしく落とす
- 洗顔： クレンジング残りや余分な皮脂をオフ
- 化粧水・トナー： 水分を与えて角層を潤す
- 乳液・クリーム： 就寝中の乾燥を防ぐために必須
- 必要に応じて美容液やパック： 状態に合わせてプラス
おすすめのアイテム
① スチームクリーム トナー
洗顔後すぐにうるおいを補給する化粧水。保湿クリームと組み合わせて使うことで、朝も夜もケアの基礎をサポートします。
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② スチームクリーム クレンジングバーム
体温でとろけてオイル状になり、メイクや毛穴汚れにやさしくなじみます。夜のクレンジングにおすすめ。
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③ スチームクリーム オリジナル
顔もボディもこれひとつでOK。シンプルで続けやすい保湿ケアを実現します。
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④ UVプロテクション33
日中の紫外線対策に。朝のスキンケアの最後に取り入れたいアイテムです。
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まとめ
- スキンケアは朝と夜で目的が違う
- 正しい順番で使うことでアイテムの特長を活かせる
- 毎日の小さな積み重ねで、肌を守り健やかに保つ