お家でかんたんに出来る！ふくらはぎ・足裏マッサージのすすめ。

シャーベットのように冷たく澄んだ空気に身体がキュッと縮んでしまう冬特有の感覚に慣れず、暖かなお部屋で過ごす時間がとっても増えました。

寒さ厳しいこの時期をみなさんはどのように過ごされていますか？

ここ1~2年の間に自宅で過ごす“おうち時間”をサポートするアイテムを多数見かけるようになり、ただ意味なくぼんやり過ごすのではなくお家の中にいるからこそ楽しめることを積極的に取り入れる方も増えました。

アクティブな活動は控え、おうち時間を充実させている方もきっとたくさんいらっしゃるのでは？と想像しています。

クリスマスから年末年始にかけてスチームクリーム製品をギフトとしてお求めくださるお客様がたくさんいらっしゃいました。お客様の中には他のギフトアイテムと『スチームクリーム オリジナル』をセットにしてラッピングされる方もおり、それはキャンドルだったり、紅茶だったり、アイピローだったり。

お客様が選ばれた『スチームクリーム オリジナル』と一緒に贈られるアイテムはどれもセルフトリートメントにもなるものばかりで、受け取られる方に豊かな時間を届けたいという、心のこもったギフトであるように思えて心がほっこりします。そして何より、そういった心のこもったギフトに『スチームクリーム オリジナル』が寄り添えることをとても嬉しく思います。

『スチームクリーム オリジナル』はうるおいが不足してぱさついた肌を保湿のヴェールでしっかりと覆いながらスムースな肌滑りのマッサージを助けますので、お家でじっくり行うセルフトリートメントのクリームとしてもおすすめです。

 

暖房のきいた暖かい部屋は更なる湿度の低下を起こし、肌の水分不足で全身乾燥に悩むこともありますし、喉が渇きやすくなり水分摂取量が増えてむくみやすくなることもあります。

こういった症状に心当たりがある方や気にかけている方は、ぜひスチームクリームにセルフトリートメントのお手伝いをさせてください。

今日はむくみやすいパーツであり、身体いっぱいにエネルギーを送り込む源である「ふくらはぎ」と「足裏」のマッサージをご紹介したいと思います。

まず、ふくらはぎにむくみを感じる方には解消のケアが必要です。

第二の心臓とよばれるふくらはぎは、足元まで流れた血流を心臓に返す重要な役割を担います。ふくらはぎの血行が鈍くなるとむくみやすくなりますが、特に年末年始は運動不足や水分摂取によりむくみが出やすくなります。

『スチームクリーム オリジナル』はとても伸びが良く、すべらかに肌に馴染みふくらはぎなどの範囲の広いパーツのケアにも適した使いやすさを発揮します。

 

次に、足の裏に触れてみてください。足の裏は程よいやわらかさを備えていますか？

二足歩行の人間は２本の足でしっかり大地を踏みしめ歩みます。古来より大地と密着した２つの足裏から大地のエネルギーを得て、パワーに変えることができると信じられてきたとか。もし足裏がガチガチに硬くなっていたら、しっかり“揉みほぐしマッサージ”でやわらかい状態に導いてあげてください。

 

足裏のやわらかさをキープするためにも定期的なケアがおすすめです。 足裏の硬さや乾燥に悩まれる方はとても多いと思います。

お客様とお話をしていても“足の裏がどれほど硬くて乾燥しているか”の話が不思議と盛り上がるのは悩みを共感できた安心感からだと自分自身でも強く感じるのです。そしていずれやってくる春にオープントゥやミュール、バックストラップサンダルを履きこなせるのかな？と心配にならないためにも、足裏の揉みほぐしと保湿を今からしっかり行い、つるつるな足裏とかかとを手に入れましょう。

やわらかな足裏でしっかり大地を踏みしめながら2022年も軽やかなステップで進んで行くためにも。

ライタープロフィール

スチームクリームアカデミー 谷

スチームクリーム アカデミーチーフとして皮膚理論や製品知識のほか、スキンケアを通した豊かなライフスタイルを創造するエデュケーションを社内外に向けて発信。20年に渡り化粧品業界で学び得た知識や経験をもとに、無理のない自然なスキンケアのアプローチを開発。健全な肌作りのスキンケア講座を開催し、これまで500名を超える美容部員の教育に携わる。 趣味はタロットカードと野球観戦。最近は韓国料理にハマり、休日になると愛車のマーチで食材を求めていろいろな場所を訪れるのが日課に。