かかとのひび割れケアに！ガサガサ乾燥対策とおすすめクリーム
かかとのひび割れやガサガサが気になる方へ
季節を問わず多くの人が悩むのがかかとの乾燥やひび割れ。特に冬やエアコンの効いた室内、素足やサンダルで過ごす夏は、摩擦や乾燥でガサガサかかとになりやすい時期です。毎日のちょっとした保湿ケアで、つるんとなめらかな足元を目指しましょう。
かかとがひび割れる主な原因
- 角質の厚み： かかとは角層が厚く、乾燥すると硬くなりやすい
- 皮脂腺がない： うるおいを抱える力が弱く、乾燥しやすい部位
- 摩擦や刺激： サンダルや靴下の摩擦、冷えや乾燥が重なると荒れやすい
かかとケアの基本ステップ
① 洗浄はやさしく
硬くなった角質を無理に削るのではなく、ぬるま湯でやさしく洗って清潔に。
② 保湿クリームで集中ケア
入浴後や就寝前に保湿クリームを塗り、靴下で覆ってなじませるのがおすすめ。毎日コツコツ続けることが、ひび割れやガサガサを防ぐ近道です。
③ マッサージで血行サポート
クリームを塗りながらやさしくマッサージを加えると、リラックスできる時間にもなります。
おすすめの保湿アイテム
① スチームクリーム オリジナル
顔にもボディにも使えるマルチクリーム。なめらかに伸びてベタつきにくく、かかとの保湿ケアにもおすすめです。
▶ 商品ページを見る
② かかとつるつるセット
クリームに加え、履くだけで保湿をサポートするかかとソックス付き。夜のお休み前の集中ケアに。
▶ 商品ページを見る
③ アイスミントジェル（夏のケアに）
ひんやりとした塗り心地が特徴。夏のガサガサかかとケアにリフレッシュ感をプラスできます。
▶ 商品ページを見る
まとめ
- かかと ひび割れの原因は乾燥・摩擦・角質肥厚
- 入浴後や就寝前のクリーム保湿が効果的
- 毎日の積み重ねでガサガサかかとをやさしくケア
今日からできるシンプルなかかとケアで、つるんと心地よい足元を目指しましょう。