お知らせ

2019/09/24スチームクリームでうるおう全身ケア

スチームクリームは、​すーっとのびるのでマッサージクリームとしてもお使いいただけます!
本日はスチームクリームを使った、簡単なマッサージ方法をご紹介いたします。

 

ケアやマッサージの前に、まずはクリームの香りでリラックス♪



クリーム適量を手にとり、両手のひらを重ねてゆっくりあたためる

両手で鼻と口を覆うようにして、ゆっくり2回深呼吸


 

大きなリンパ節がある鎖骨周りをほぐして、老廃物の滞りを解消





使用量目安
ブルベリー 1〜2粒

クリームを手にとりなじませる
頭を右側に傾け息を吐きながら、左側の鎖骨上部のくぼみを、親指以外の4本の指で外側から内側に向かって押す。
反対側も同じように
鎖骨の上と下を内側から外側に向かってさするようにケア


 

今日の脚のむくみをリセット



使用量の目安
さくらんぼ 3粒
(片足:さくらんぼ 1.5粒)

足首からひざにむかってすーっとクリームをのばす
同じように足首からひざへ、圧を加えながらさすり上げる
両手をグーにして、くるぶしをかるくほぐす
△鉢を2〜3回繰り返す
反対側の足も同じように


頑張った1日の終わりに、お気に入りの香りでマッサージすると
お肌もうるおい、心もからだもリラックスできますよ♪
ぜひお試しくださいませ。


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